Desconecte-se

Os tempos estão desafiadores, não é mesmo? Está difícil ficar a parte de toda essa loucura e não podemos.

Junto com a Pandemia, vem muitas outras preocupações: a insegurança econômica, a falta de preparo dos líderes em lidar com a situação, o escancaramento dos graves problemas sociais que temos em nosso país e das atitudes mais sombrias que podemos ver nos seres humanos. Tudo isso, suga as nossas energias, muito mais do que o problema em si. Nos entristece.

Por isso, aproveite o final de semana e DESCONECTE-SE, pegue LEVE com você.

Abra a janela e sinta o sol no seu rosto, respire fundo e agradeça por mais um amanhecer.

Experimente se espreguiçar bem gostoso e demoradamente, sinta cada parte do seu corpo alongando.

Que tal começar por um café da manhã bem demorado?

Se estiver só, se presenteie com uma mesa cheia das coisas que você mais gosta. Se possível, enfeite com uma florzinha. Se estiver com a família, ofereça a eles esse presente e aproveitem juntos, comendo com calma, apreciando e sem pressa.

Caso tenha um quintal ou uma varanda, aproveite o tempo bom, o céu azul e fique do lado de fora. Quem sabe, até uma refeição ao ar livre.

Se tiver filhos, prepare o almoço com eles, crianças, especialmente as menores, adoram participar do preparo das refeições.

Você pode ainda ler um livro. Sabe aquele, com um tema bem “levinho” que você comprou faz um tempão e não leu ainda?

Assista um filme, pode ser sozinho ou em família, as crianças também gostam de compartilhar com os pais suas preferencias. Não pode faltar a pipoca!

E que tal, um lanchinho da tarde? Cheirinho de bolo no forno, é um perfume na casa. Melhor que isso, só o aroma do café coado ou do chá de ervas.

Você pode aproveitar ainda para descobrir ou até resgatar suas habilidades manuais. Artesanato, costura, dobradura, pintura...

Contemple. Admire a vista de sua janela, observe com carinho a brincadeira do seu filho, a flor que cresce na jardineira, o pôr do sol.

Ou simplesmente, não faça nada. Entregue-se ao ócio, ao prazer de não ter horário, tarefa, deveres, obrigações.

E se a saudade bater forte, CONECTE-SE, mas apenas para encontrar aqueles que você ama!

Fiquem bem e aproveitem o final de semana!